En esta versión, la carne de res —asado de tira en el video— se cocina lentamente en un aderezo de cebolla, ajos, ajíes y culantro, con cerveza y agua hasta que la carne queda suave. Se sirve con frejoles camanejos hechos desde el remojo, cocidos con panceta y terminados en un aderezo de tomate y ají amarillo.
Índice
Cómo preparar seco de carne de res
Empieza la noche anterior con el remojo de los frejoles. Al día siguiente, cocínalos en tres aguas y deja la panceta para la última etapa. Para el seco, sella bien la carne, forma el aderezo hasta que el aceite comience a separarse y cocina a fuego bajo. Las alverjitas y la zanahoria se cuecen aparte para incorporarlas al final. El punto no lo fija solo el reloj: los frejoles deben estar suaves y algo reventados, y la carne debe ceder con facilidad.
Receta de seco de carne de res
La preparación tiene dos componentes que se encuentran al servir: un guiso de carne con salsa de culantro y unos frejoles cremosos con panceta. Organiza los ingredientes antes de empezar para mantener ambos en su punto.
Ingredientes
Para los frejoles camanejos
- 500 g de frejoles camanejos o canarios, remojados desde la noche anterior
- 2 litros de agua fría para la primera cocción
- 2 litros de agua caliente para la segunda cocción
- 1 ½ litros de agua caliente para la tercera cocción
- 200 g de tocino fresco o ahumado; en la preparación se usa panceta con piel
- 1 hoja de laurel
- ½ taza de cebolla picada en cuadritos
- ½ cucharada de ajo molido o rallado
- ¼ de cucharadita de comino
- 1 cucharada de pasta de ají amarillo
- 1 tomate mediano, sin piel ni semillas, picado en cuadritos o licuado
- ¼ de cucharadita de orégano
- Aceite vegetal, cantidad no indicada
- Sal y pimienta al gusto
- Un poco de agua hervida, si hace falta ajustar la consistencia
Para el seco de carne de res
- 1,5 kg de carne de res para guiso: asado de tira, churrasco redondo u osobuco
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal, cantidad no indicada
- 1 taza de cebolla picada en cuadritos
- 2 cucharadas de ajo molido o rallado
- ½ cucharadita de comino
- 1 cucharada de pasta de ají amarillo
- 1 cucharada de ají mirasol molido
- 1 cucharada de ají panca molido
- ¾ de taza de culantro licuado con un chorrito de agua
- ½ cucharada de orégano
- 1 taza de cerveza rubia o negra
- 1 litro de agua y un poco más para casi cubrir la carne
- Un chorrito de agua o caldo para recuperar los jugos de la olla, si es necesario
- ½ pimiento rojo mediano cortado en juliana gruesa
- ½ taza de alverjitas cocidas
- ½ taza de zanahoria en rueditas cocida, aproximadamente 1 zanahoria mediana
Para servir
- Arroz blanco cocido, cantidad no indicada
- Sarsa criolla, cantidad no indicada
Preparación
Prepara los frejoles camanejos
- La noche anterior, cubre los frejoles con abundante agua y déjalos en remojo. Al día siguiente, escúrrelos y enjuágalos bien.
- Coloca los frejoles en una olla a fuego bajo con 2 litros de agua fría. Tapa la olla a medias y, cuando rompa el hervor, retira la espuma. Cocina durante unos 10 minutos, cuela y desecha esa agua.
- Devuelve los frejoles a la olla con 2 litros de agua caliente. Tapa a medias y cocina 10 minutos más desde que vuelva a hervir. Cuela por segunda vez.
- Pon los frejoles nuevamente en la olla con 1 ½ litros de agua caliente, la panceta y la hoja de laurel. Tapa a medias y cocina unos 45 minutos desde el hervor. Empieza a probarlos a los 40 minutos; deben quedar suaves y algo reventados.
- Retira la panceta, córtala en cuadritos pequeños y aplasta una parte de los frejoles para darles cremosidad. Devuelve la panceta a la olla y reserva.
Prepara el seco de carne de res
- Licúa las hojas de culantro lavadas con la mínima cantidad de agua necesaria hasta obtener ¾ de taza de una mezcla espesa. Reserva.
- Cocina las alverjitas y la zanahoria en agua hirviendo con sal durante 5 minutos desde que rompa el hervor. Escurre y reserva.
- Limpia la carne: retira astillas de hueso, la membrana de las costillas y solo la grasa superficial que esté de más. Divide el asado de tira en 5 piezas y sazona por ambos lados con sal y pimienta.
- Calienta un chorrito de aceite en una olla amplia a fuego bajo. Acomoda las piezas sin amontonarlas, séllalas un par de minutos por el primer lado y voltéalas hasta dorarlas de forma pareja. Retira y reserva con sus jugos.
- En la misma olla, agrega un poco más de aceite si hace falta. Sofríe 1 taza de cebolla hasta que se vea transparente. Incorpora 2 cucharadas de ajo y ½ cucharadita de comino; sigue cocinando hasta que el ajo empiece a dorarse. Si el fondo se pega, suelta los jugos con un chorrito de agua o caldo.
- Añade la pasta de ají amarillo, el ají mirasol y el ají panca. Sofríe unos 3 minutos hasta formar una pasta homogénea. Agrega el culantro licuado y cocina unos 3 minutos más, hasta que el aceite comience a separarse en el fondo. Sazona con el orégano, sal y pimienta, y cocina 1 minuto.
- Regresa la carne y sus jugos a la olla. Vierte la cerveza y 1 litro de agua. Tapa, espera a que rompa el hervor y cocina durante 1 hora a fuego bajo.
- Comprueba la textura de la carne y rectifica la sal. Añade más agua hasta casi cubrir las piezas y cocina aproximadamente 1 hora y 30 minutos más, siempre a fuego bajo. El tiempo puede variar; continúa hasta que la carne esté bien suave.
Termina los frejoles y el guiso
- Mientras la carne se cocina, calienta un chorrito de aceite en otra olla. Sofríe ½ taza de cebolla hasta que se vea transparente. Agrega ½ cucharada de ajo y ¼ de cucharadita de comino; cocina hasta que el ajo comience a dorarse.
- Incorpora la pasta de ají amarillo y sofríe un par de minutos. Añade el tomate y cocina unos 6 minutos. Agrega ¼ de cucharadita de orégano, sal y pimienta, y cocina 1 minuto más.
- Vierte los frejoles con la panceta en el aderezo y mezcla bien. Si están demasiado espesos, añade un poco de agua hervida hasta dejarlos cremosos. Reserva calientes.
- Cuando la carne ya esté suave, agrega el pimiento rojo, tapa y cocina 15 minutos. Incorpora las alverjitas y la zanahoria reservadas, mezcla y retira del fuego.
Tips para hacer seco de carne de res
- Usa muy poca agua al licuar el culantro: una mezcla espesa no diluye el aderezo.
- No fijes el punto de la carne únicamente por el tiempo. El corte y la pieza pueden necesitar más cocción; pruébala antes de añadir el pimiento.
- Aplasta solo una parte de los frejoles para espesar el conjunto sin perder todos los granos enteros.
- Mantén las tapas a medias durante la cocción de los frejoles para controlar la espuma.
- Cocer la zanahoria y las alverjitas por separado ayuda a que conserven mejor el color y evita que se deshagan en la cocción larga.
Cómo servir y acompañar
Sirve una porción de frejoles cremosos junto al arroz blanco. Acomoda encima o al lado una pieza de asado de tira y báñala con bastante salsa del guiso. Completa el plato con sarsa criolla.




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